Figurtraining

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figurtrainingSie möchten Ihren Problemzonen den Garaus machen oder nach einer Schwangerschaft wieder in Form kommen? Ich unterstütze Sie gerne auf dem Weg zur Wunschfigur!

Gerade nach einer Schwangerschaft oder mit ein paar überflüssigen Kilos auf den Hüften fühlt man sich oft nicht so richtig wohl im Fitnessstudio oder in Sportkursen.

Personal Training bietet Ihnen hier den idealen Rahmen, um völlig unbeobachtet und privat wieder sportlich aktiv zu werden.

Gemeinsam legen wir Ihre Ziele fest und besprechen Ernährungs- und Trainingsgewohnheiten sowie mögliche Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Wir überlegen, wie Sie Ihrem Ziel realistisch schrittweise näherkommen können, ohne Ihren Alltag dabei völlig auf den Kopf stellen zu müssen. Denn nur so bleibt Ihr Erfolg auch nachhaltig bestehen!

Und wenn Sie nicht wissen wohin mit dem Nachwuchs während der Trainingseinheit – kein Problem! Bringen Sie Ihr Kind einfach mit! Es gibt unzählige Möglichkeiten, kleinere und größere Kinder in ein Workout zu integrieren!